| Salt dough高盐挂饰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 450克 | Salt dough高盐挂饰热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡，相当于吃东西665分钟消耗的热量...90 | |||||
Salt dough高盐挂饰的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐（适量）、水（适量）
1/8. 混合好的面团，清晰可见的盐颗粒
2/8. 擀成2~3cm厚的面饼，用模具刻出你喜欢的造型
3/8. 也可以发挥想象揉捏出自己想要的样子
4/8. 当然你也可以拓印宝宝的小手，或是亲子手印
5/8. 即使一团面握在手心捏住它，它也能变成美丽的海螺
6/8. 需要做挂饰的可以用喜欢打个孔
7/8. 以后可以从小孔穿线
8/8. 最后我用环保的方式阴凉处自然风干它，不要暴晒哦。或是放在烤箱100低温烘烤至干燥，不过比较费电。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、润肺补肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、杀菌、帮助消化等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- Salt dough高盐挂饰热量998 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克