| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 818克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡，相当于乡村舞245分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（30只）、可乐（一大瓶）、盐（适量）、老抽（适量）
1/10. 鸡翅改刀，方便入味。
2/10. 烧开水，准备焯鸡翅。
3/10. 下锅，只要是为了去腥味和血沫子。
4/10. 捞出，拿水洗掉沫子。
5/10. 锅烧开用小火，直接放鸡翅，倒可乐，可乐没过鸡翅。
6/10. 放入盐，按照自己口味，喜欢颜色深一些多放一些老抽，也可以不放。
7/10. 收汁的时候注意，掌握不好火候的就用小火，用大火得看着点。以免糊底。
8/10. 收汁完毕，
9/10. 原谅我丑丑的摆盘～味道特别好，连我家正经的厨师也说好吃。
10/10. (?????????)
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、祛除腥膻之味、治肝顺胃等功效；与豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1101 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质27.3 克
- 碳水化合物51.68 克
- 钠10086.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.82 毫克
- 钾218 毫克