葱爆肥牛的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有强筋骨、化痰息风、抗衰老等功效；可与香芋、葱、洋葱搭配；与栗子、红螺、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、缓疲劳、发汗等功效；可与樱桃、基围虾、豆豉搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、帮助消化、防癌等功效；可与猪肝、苦瓜、排骨搭配；与虾、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、消食下气、促进胃肠蠕动等功效；可与羊肉、羊排、胡萝卜搭配；与猪肝、猪肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、防治肿瘤、预防佝偻病等功效；可与草鱼、木耳菜、豇豆搭配；与河蟹、鹌鹑、野鸡相克，同食可能会引起不适；