| 红酒橘子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 894克 | 红酒橘子热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于板球105分钟消耗的热量...300 | |||||
红酒橘子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄酒（200毫升）、橘子（500左右克）、水（250毫升）、白糖（根据个人口味）
1/5. 橘子掰成一瓣瓣的，备用
2/5. 锅中加入葡萄酒200ml或红酒，水250ml，糖适量
3/5. 倒入备好的橘子瓣
4/5. 大火煮沸后，中火煮20分钟左右，关火，出锅
5/5. 煮好的红酒橘子装进容器晾凉后食用，热的时候橘子是酸的，凉了就变成甜甜的了。
食材功效信息
葡萄酒的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、帮助消化、缓解压力等功效；与马面鱼、橡皮鱼、绿鳍马面豚相克，同食可能会引起不适；
橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与牛奶、牛肉、文蛤相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒橘子热量526 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠3.8 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1 毫克
- 钾292 毫克