莲藕肉丸子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴润燥、润肠胃、润肌肤等功效；可与茄子、菠萝、白萝卜搭配；与梨、百合、首乌相克，同食可能会引起不适；

藕的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补脾、生肌、益胃健脾等功效；可与鳝鱼、海螺、猪肉搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、解毒、促消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、防细菌感染等功效；可与牡蛎 、桂圆肉、香椿搭配；与菠萝、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；