| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 853克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于小轮自行车126分钟消耗的热量...510 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、生抽老抽（适量）、醋（少许）、盐（适量）、葱花（适量）、可乐（适量）
1/1. 先把洗好的鸡中翅斜着切两道小口以便入味
2.将鸡中翅中加入生抽，老抽，醋，盐腌制半小时捞出
3.锅烧热，放少许植物油，将腌制好的鸡中翅放入油锅煎一下
4.倒入少许刚才剩下的调料翻炒几下
5.倒入可乐，以没过鸡翅为准，然后就盖上锅盖煮开
6。差不多熟了，翻炒收汁吧
7.美味出锅咯:-D撒上葱花，哈哈色香味诱人吧！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、杀虫、活血等功效；可与土豆、绿豆芽、黄瓜搭配；与菜心、牛奶、芥菜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、调味、提鲜等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降血压、缓解疲劳、滋阴补阳等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1072 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物30.58 克
- 钠46581.3 毫克
- 钙621 毫克
- 铁29.22 毫克
- 钾410 毫克