| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 940克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1367千卡 | |||
 热量1367千卡，相当于深蹲342分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（易拉罐装一瓶半）、葱姜末（适量）、老抽（适量）、白砂糖（适量）、盐（适量）、味精（适量）、醋（适量）
1/7. 鸡翅先在滚开水里过一遍
2/7. 捞出用冷水冲一遍，沥干
3/7. 锅里倒入油，油热放入生姜末编出香味
4/7. 倒入鸡翅，小火慢慢炸，放入老抽上色，白砂糖，醋
5/7. 最后倒入可乐，小火慢慢炖
6/7. 等汤汁收成粘粘状即可
7/7. 装盘撒入香葱
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保护胃肠、止咳等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、调味、杀菌等功效；与红豆沙、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1367 千卡
- 脂肪12.46 克
- 蛋白质27.46 克
- 碳水化合物166.93 克
- 钠46590.7 毫克
- 钙652 毫克
- 铁29.94 毫克
- 钾563 毫克