首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
白兰地水果蛋糕

白兰地水果蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
白兰地水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1110千卡888千卡1.4克98克
肉桂粉13千卡253千卡19.96克4.36克
白砂糖300千卡400千卡0克0克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白兰地54千卡226千卡0克0克
总量450白兰地水果蛋糕热量/卡路里2111千卡
改建房屋 热量2111千卡,相当于改建房屋384分钟消耗的热量...330

白兰地水果蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(150克)、黄油(125克)、白砂糖(75克)、鸡蛋(2个)、肉桂粉(5克)、泡打粉(2克)、曼越莓干(100克)、白兰地(40毫升)
白兰地水果蛋糕的做法图解1

1/8. 黄油溶化搅拌均匀。【把曼越莓干放入白兰地中浸泡,待用】

白兰地水果蛋糕的做法图解2

2/8. 白砂糖分三次倒入盆中搅拌均匀

白兰地水果蛋糕的做法图解3

3/8. 分两次倒入蛋液搅拌均匀

白兰地水果蛋糕的做法图解4

4/8. 刷入准备好的低粉和泡打粉。肉桂粉。继续搅拌均匀。曼越莓

白兰地水果蛋糕的做法图解5

5/8. 搅拌均匀后倒入事先准备好的曼越莓干和白兰地,用橡皮刀轻轻搅拌均匀。

白兰地水果蛋糕的做法图解6

6/8. 把面浆放入抹有黄油的咕咕霍夫模具中。用橡皮刀把面浆抹成中间凹陷下去的形状。

白兰地水果蛋糕的做法图解7

7/8. 烤箱预热。上下个165度40-55分钟。【我不知道大家的烤箱温度如何控制的,我用的是aca,温度偏高了一点点

白兰地水果蛋糕的做法图解8

8/8. 拿出待冷却10分钟即可倒扣。其实。。。我拿出来就倒扣了。既然完全脱模下来了。赫赫

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、调整胃肠道、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、预防动脉硬化等功效;可与干贝、青椒、韭菜搭配;与鹅肉、桔子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有引火归源、降血糖、散寒止痛等功效;可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配;

你可能还喜欢

营养信息

  • 白兰地水果蛋糕热量2111 千卡
  • 脂肪113.97 克
  • 蛋白质43.32 克
  • 碳水化合物273.24 克
  • 390.7 毫克
  • 1895 毫克
  • 51.93 毫克
  • 3490 毫克

相关知识

扫一扫手机查看