| 可乐鸡翅西班牙版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1731克 | 可乐鸡翅西班牙版热量/卡路里1782千卡 | |||
 热量1782千卡，相当于草地保龄球594分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅西班牙版的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、大料（适量）、姜（适量）、金桔（适量）、啤酒（适量）、酱油（适量）、花椒（适量）、可乐（适量）、白糖（适量）、盐（适量）
1/4. 将鸡翅化开 用刀划几刀 用调料泡上十五分钟以上 葱花姜 大料 花椒 啤酒 酱油 糖 盐 辣椒
2/4. 煎烤鸡翅
3/4. 放入可乐煮20-30分钟
4/4. 孜盐 芝麻不能少 香菜 辣椒
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
大料的热量195千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、帮助消化、健胃等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、解毒、杀菌等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有理气解郁、美容护肤、延缓衰老等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、帮助消化、促消化等功效；与贻贝、牡蛎、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅西班牙版热量1782 千卡
- 脂肪27.2 克
- 蛋白质38.36 克
- 碳水化合物307.33 克
- 钠15928.8 毫克
- 钙908 毫克
- 铁29.74 毫克
- 钾1423 毫克