| 好吃的桃酥啊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 906千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 色拉油 | 克 | 1078千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 464千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 646克 | 好吃的桃酥啊热量/卡路里2940千卡 | |||
 热量2940千卡，相当于安装风雪护窗588分钟消耗的热量...300 | |||||
好吃的桃酥啊的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（256克）、色拉油（120克）、泡打粉（3克）、苏打粉（3克）、鸡蛋（1个）、砂糖（120克）、芝麻（少许）
1/1. 首先将面粉打粉墙。2.将砂糖继续倒入。3.鸡蛋打入粉墙。4.将鸡蛋和砂糖充分融合。5.将油倒入。6.开始和面。只能轻轻按压，不能用手揉。7.进行等分并揉圆按扁。8。手蘸少量水将芝麻弄到面上。9.进烤箱。注意：烤箱要预热到170度。进烤箱后十分钟翻盘。共20分中后便完成喽。特别好吃啊。脆脆哒。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有滋养肌肤、调节胃酸分泌、养颜等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、保护肝脏等功效；可与肥牛、牡蛎 、青椒搭配；与柿子、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 好吃的桃酥啊热量2940 千卡
- 脂肪157.51 克
- 蛋白质41.06 克
- 碳水化合物240.4 克
- 钠27516.4 毫克
- 钙855 毫克
- 铁26.2 毫克
- 钾501 毫克