芝士炸虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性欲、催乳、预防动脉硬化等功效；可与香菜、火龙果、枸杞搭配；与圣女果、乌鸡、西红柿相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强活力、增强抵抗力等功效；与鲈鱼、菠菜、杨桃相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、预防便秘、和胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与紫菜、干贝、北极虾搭配；与茶叶、味精、消炎片相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、止血、除脂美容等功效；与红豆馅、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；