| 五花八门饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 五花八门饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于俯卧撑124分钟消耗的热量...480 | |||||
五花八门饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐（适量）、葱花（适量）、芝麻酱（适量）、老干妈（适量）、豆腐乳（适量）、红糖（适量）、食用油（适量）
1/6. 面团我分成了五个剂子，每个都擀成这样的长条。
2/6. 然后放上自己喜欢的东西。
3/6. 从最边开始卷，卷好后如图绕成这样的形状，边绕边用手压扁。
4/6. 压好后的样子。
5/6. 五种味道做成，刚好电饼铛盛满。
6/6. 当当当，OK了，脆脆的，香香的。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五花八门饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克