| 日式芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 333千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 249千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 24千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 330克 | 日式芝士蛋糕热量/卡路里752千卡 | |||

1/15. 橙色的外表 很亮眼~

2/15. 内部空间

3/15. 配件

4/15. 全家福 (烤箱预热150-155°C 此方可烤六寸蛋糕一个)

5/15. 把搅拌碗坐在热水上隔水加热:事先软化的奶油奶酪用刮刀碾至顺滑 、加入牛奶搅拌均匀。(奶油奶酪有些许小颗粒也不必太纠结的)

6/15. 加入软化的黄油以及糖1、柠檬汁 ,再次搅拌至顺滑

7/15. 将提前过筛混合好的面粉及玉米淀粉加入乳酪糊~搅拌均匀即可 加入蛋黄。

8/15. 快速搅拌均匀

9/15. 成为富有光泽的面糊糊~ (作者将面糊过滤了、楼主得了懒癌直接忽略了。。。) 将搅拌碗从热水中取出 、做冷水冷却或放冰箱冷藏1-2分钟

10/15. 蛋白加糖2打发至弯钩状~ (作者在蛋白中加入了0.4g的塔塔粉、楼主也省略了。。。)

11/15. 取出乳酪糊分两次与蛋白霜翻拌混合均匀

12/15. 入模、(模具事先用锡纸包起来、油纸我觉得有没有都两可前提是不粘膜哈。)在桌面轻轻震几下

13/15. 放入有3cm高度的热水烤盘中 水浴1个小时30分钟 直到表面金黄。如果烘烤未结束表面上色太深可以在最上层放一个烤盘隔热(要随时观看蛋糕表面 时间不是固定的、当你发现蛋糕与模具周围分离、轻按蛋糕没有流动感表示已经完成烘烤了)结束后半开烤箱门 让蛋糕在烤箱中自然冷却

14/15. 冷却完毕的蛋糕放入冰箱冷藏三个小时即可享用。

15/15. 好喜欢勺子舀出来的切面图!香香的乳酪味好诱人、而且吃起来有一点点酸酸的 不腻人!一口气干掉了半个这种事我会说吗!!!(╥﹏╥)
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、养颜、改善视力等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与韭菜、杨梅、红糖相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与苋菜、羊排、银鱼搭配;与地瓜、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、和胃、大便秘结等功效;