鸡汤面线的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、活血通络等功效；可与松子、冬虫夏草、板栗搭配；与鲤鱼、海虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益肾、润肺补肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃保肝、治疗高血压、预防佝偻病等功效；可与荸荠、扁豆、带鱼搭配；与北极虾、明虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有增强食欲、宁心安神、抗癌等功效；可与莲子、板栗、小麦搭配；与牛奶、胡萝卜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、延长寿命、明目等功效；可与羊排、大闸蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；