| 豆沙月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 豆沙月饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于爵士乐健身操305分钟消耗的热量...360 | |||||
豆沙月饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、白糖（3勺）、豆沙（100克）
1/4. 将面与糖与水和成团
2/4. 将豆沙揉成小球
3/4. 放面皮里
4/4. 放入烤箱10~20分钟后即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、润肺补肾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 豆沙月饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克