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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
朝天椒354千卡212千卡15克12克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
4千卡59千卡2克0克
总量995可乐鸡翅热量/卡路里1495千卡
大提琴 热量1495千卡,相当于大提琴748分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(八个)、可乐(一罐)、花椒(少许)、八角(一个)、朝天椒(两个)、盐(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 将鸡翅切口方便入味,放入盐,花椒腌制,热锅,倒油,放入葱花,八角,花椒粒,朝天椒,炒出香味,放入腌制好的鸡翅煎至两面金黄,倒入可乐,熬到浓稠状态,调味,出锅,可依个人口味添加副料

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解疲劳、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、防牙痛、温中散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、祛寒湿、促进胃肠蠕动等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

朝天椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有杀虫、防感冒、健脾胃等功效;可与白菜、小白菜、羊肉搭配;与南瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1495 千卡
  • 脂肪38.3 克
  • 蛋白质44.9 克
  • 碳水化合物222.48 克
  • 10174.2 毫克
  • 938 毫克
  • 46.12 毫克
  • 1842 毫克

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