| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/7. 鸡翅洗净,先用姜葱、盐、鸡精、生抽腌制半小时入味

2/7. 锅里放油,将鸡翅煎至两面微黄

3/7. 倒入一瓶啤酒

4/7. 放入姜葱、八角、干辣椒、大蒜子

5/7. 加入老抽、白糖

6/7. 大火煮沸再改中火煮十几分钟左右

7/7. 在上面撒些葱花即可!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;