| 葡萄干小面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1318千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 515克 | 葡萄干小面包热量/卡路里1381千卡 | |||

1/11. 高粉过筛。

2/11. 黄油隔热水融化。

3/11. 高粉、酵母、盐、鸡蛋一个、糖、牛奶统统交给它,先按一个和面。

4/11. 加入融化好的黄油进行二次和面,和完后启动发酵程序。

5/11. 拿出发酵好的面团分成等量的小团,撒些面粉在案板上,把小面团揉搓排气后,擀成长条行从一段开始卷卷到另一头就行。注意撒的面粉不宜太多,不粘案板和手就行。

6/11. 小面团卷好放在油布上二次发酵。

7/11. 发酵的时候记得上面盖上一块不太干的纱布,二次发酵时间30-40分钟,自然室温。

8/11. 再拿一个鸡蛋搅拌成鸡蛋全液。

9/11. 鸡蛋液里加一点温水充分搅拌后,均匀刷在面包卷上。

10/11. 上下火180度,18-20分钟,根据自己机子定。

11/11. 这就出炉啦,看看拉丝效果还不赖,果儿们快动动手吧!
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、养颜等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与杨梅、菠菜、橘子相克,同食可能会引起不适;