| 芝麻千层饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 芝麻千层饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于泡澡549分钟消耗的热量...120 | |||||
芝麻千层饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、盐（适量）、芝麻（适量）
1/2. 把面粉和盐，芝麻拌匀，加一个鸡蛋用水搅拌稀点。
2/2. 平底锅加油适量，摊饼。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻千层饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克