| 香喷喷的红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 594克 | 香喷喷的红枣蛋糕热量/卡路里1812千卡 | |||
 热量1812千卡，相当于买东西604分钟消耗的热量...180 | |||||
香喷喷的红枣蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、鸡蛋（适量）、红枣（适量）、白糖（适量）
1/2. 步骤别人家都有，我就不写啦～
2/2. 注意事项就是打蛋液你需要很充分哦！入电饭锅后撒点去核的红枣，可以是葡萄干之类，会让蛋糕更好吃～
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心益肾、益肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与牡蛎 、韭菜、菠菜搭配；与鹅蛋、地瓜、田鸡相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、防治脑供血不足、防治心血管病等功效；可与兔肉、面条、莲子搭配；与葱、虾皮、玄参相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、润肺生津、疗疮等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香喷喷的红枣蛋糕热量1812 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质27.06 克
- 碳水化合物242.02 克
- 钠149.6 毫克
- 钙126 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾793 毫克