| 微波蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 微波蜜汁鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于骑自行车117分钟消耗的热量...480 | |||||
微波蜜汁鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、葱花（少许）、料酒（2勺）、盐（少许）、蚝油（6勺）、鸡精（少许）、蜂蜜（6勺）
1/1. 把鸡翅用刀将表皮切开几刀，为了更容易入味，再将所有辅料加入，拌匀，放入微波炉中，调至烤鸡档位即可，很快美味又简单的蜜汁鸡翅就出炉啦
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 微波蜜汁鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克