| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米粉 | 克 | 216千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 310克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1654千卡 | |||
 热量1654千卡，相当于听音乐1654分钟消耗的热量...60 | |||||
玛格丽特饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、白糖（50克）、低粉（100克）、玉米粉（60克）、熟蛋黄（2个）
1/5. 黄油软化加入白糖混合好。
2/5. 煮熟的蛋黄过筛加入黄油中，然后加入过筛好的低粉和玉米粉，像揉面一样揉开。盆光手光就可以了。
3/5. 取6-8克大小的面团，搓成小圆球，然后大拇指个食指按压一下形状就出来了
4/5. 放入烤箱中层，160度，18分钟。
5/5. 出炉，吃起！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、滋阴、保肝解毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
你可能还喜欢
营养信息
- 玛格丽特饼干热量1654 千卡
- 脂肪103.26 克
- 蛋白质14.76 克
- 碳水化合物256.75 克
- 钠46.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克