| 奶油红茶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 55克 | 奶油红茶冻热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡，相当于高台跳水71分钟消耗的热量...180 | |||||
奶油红茶冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红茶包（2包）、白糖（50克）、明胶片（9克）、鲜奶油（适量）、水（500毫升）
1/3. 锅内入水煮沸、放入茶包，煮制5min左右，取出茶包，加入糖
2/3. 待糖溶解后关火，加明胶，分3次加入，每次3g，搅拌至熔化
3/3. 降温后，倒入模具（任选），入冰箱冷藏至冰凉凝固。食用时，按需取用，淋上鲜奶油（用量按喜好）。锵锵 enjoy it！是不是很简单呢？！亲们快快来DIY冰凉爽口的下午茶吧！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、调味、舒缓肝气等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油红茶冻热量212 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物159.1 克
- 钠15 毫克
- 钙384 毫克
- 铁28.3 毫克
- 钾2065 毫克