| 奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 奥尔良烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于混凝土工作134分钟消耗的热量...420 | |||||
奥尔良烤翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（随便几个）、烧烤汁（没过鸡翅）、蜂蜜（适量）
1/5. 选择皮较为完整的鸡翅，去血水
2/5. 针扎孔，用烧烤汁腌制越3小时
3/5. 表面涂蜂蜜，摆放在烤盘上，相互不要碰到
4/5. 200度烤10分钟，拿出再涂一遍蜂蜜，翻过来再烤10分钟
5/5. 这就成啦
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 奥尔良烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克