肉末豆腐的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有解热毒、治疗高血压、利小便等功效；可与多宝鱼、蘑菇、圆生菜搭配；与猪血、蜂蜜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、润肌肤等功效；可与圆茄子、魔芋、菠萝搭配；与茶叶、甘草、牛排相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有治疗高血压、降低胆固醇、有利于生长发育等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、促消化、温中止呕等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、排毒清肠、保护肝功能等功效；可与猪肉、玉米面、洋葱搭配；与大葱、蜂蜜、芒果相克，同食可能会引起不适；