| 曲奇饼干-柠檬糖衣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 532克 | 曲奇饼干-柠檬糖衣热量/卡路里2413千卡 | |||

1/11. 制作黄油糊:在搅拌盆中放入黄油,室温软化,用打蛋器搅打成顺滑的膏状,搅打至颜色发白,体积具有蓬松、轻盈之感即可。

2/11. 加入糖粉:将糖粉分2-3次加入,每次加入糖粉后,用打蛋器混合搅拌。

3/11. 加入鸡蛋:分次加入打散的鸡蛋,每次加入鸡蛋后,混合搅拌均匀。混合搅拌顺滑后,加入香草精进行混合搅拌。

4/11. 加入低筋面粉:筛入低筋面粉,轻轻切拌混合。

5/11. 将面团聚合在一起:待面团中粉气消失后,将面团聚拢成一团,放到案板上,用手轻轻的搓动面团,使其融合在一起。然后用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏室里松弛20-30分钟。

6/11. 将面团分成两部分,放在撒了低筋面粉的案板上,案板两侧放上方便筷,会将面团擀成均匀厚度的5mm。剩下面团也可以同样方法擀薄。

7/11. 压膜:将模具粘上粉面扣压面皮,进行造型。扣压完成后,将剩余面皮再一下聚拢在一起,用同样的方式擀薄后扣压即可。

8/11. 烘烤:将扣压好的曲奇面皮间隔地摆在铺好烤箱纸的烤箱中,放在180摄氏度的烤箱中烘烤15-18分钟。

9/11. 制作柠檬糖衣:在小碗中放入60克糖粉和15ml左右柠檬汁充分搅拌混合。起初,砂糖溶解搅拌物呈黏稠状,在继续搅拌过程中会慢慢融化稀释开来。搅拌至放在曲奇上不会流下来即可。

10/11. 用小勺子在考好的曲奇表面淋上糖衣,制作出自己喜欢的图样后,静置至糖衣凝固即可。

11/11. 外形可爱,口感甜而不腻,送小朋友再合适不过了!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、去酒毒等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与桂圆、菠菜、小米搭配;与地瓜、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;