| 麦兜鱼丸粗面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 麦兜鱼丸粗面热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于打磨地板163分钟消耗的热量...270 | |||||
麦兜鱼丸粗面的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、鱼丸（5个）、素菜（少许）、鸡蛋（1个）、盐（少许）、鸡汁（少许）
1/8. 面粉中加一个鸡蛋和少量水，用筷子打匀。注意哦，水不能多哦！
2/8. 用手把它捏成团，压成片。
3/8. 上扎面机扎成面片！
4/8. 继续
5/8. 根据个人喜好压成一定厚度。
6/8. 切面。
7/8. 面做好了哦！
8/8. 出锅喽，香碰碰的鱼丸粗面
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麦兜鱼丸粗面热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克