| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 生日蛋糕热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于跑步机436分钟消耗的热量...240 | |||||
生日蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕底（一个）、六寸戚风蛋糕底（一个）、淡奶油（200克）、草莓（适量）、猕猴桃（一个）、橙子（一个）、葡萄干（适量）
1/10. 奶油用电动打蛋器打发备用
2/10. 事先烤好的八寸戚风蛋糕切成两片
3/10. 在第一片上面抹上奶油，撒上葡萄干
4/10. 盖上第二片
5/10. 抹上奶油，中间部分不用抹
6/10. 六寸戚风蛋糕切成两半
7/10. 同样在一层抹上奶油，撒上葡萄干
8/10. 合在一起，放在八寸蛋糕上
9/10. 在底层蛋糕的侧面贴上猕猴桃片，周围摆上切好的橙子片，上层蛋糕抹上奶油
10/10. 最上面摆上切好的草莓，奶油不均匀的地方用裱花嘴挤上花纹修饰一下。一个新鲜的水果蛋糕就这样做好了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、大便秘结等功效；
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营养信息
- 生日蛋糕热量1746 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克