| 橙香kimi木糖苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 橙皮 | 克 | 49千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 583克 | 橙香kimi木糖苏打饼干热量/卡路里2129千卡 | |||
 热量2129千卡，相当于做题1183分钟消耗的热量...108 | |||||
橙香kimi木糖苏打饼干的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、鸡蛋（1个半）、低粉（300克）、牛奶（60克）、色拉油（50克）、橙皮（50克）、盐（2克）、小苏打（2克）
1/2. 第一，所有液态材料加糖搅拌均匀无颗粒，所有粉类过筛和液态材料搅拌均匀，最后把开水泡过的橙皮粒倒入拌匀，放冰箱冷藏一个小时，擀成厚一毫米面皮用模具压出一个个饼干
2/2. 第二，烤箱预热，放底下第二层烤20分钟既可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与干辣椒、圆生菜、小米面搭配；与桔子、田鸡、菠萝相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美白、美容等功效；可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配；与香椿、巧克力、醋相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
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营养信息
- 橙香kimi木糖苏打饼干热量2129 千卡
- 脂肪212.21 克
- 蛋白质33.47 克
- 碳水化合物121.42 克
- 钠37617.8 毫克
- 钙449 毫克
- 铁7.18 毫克
- 钾299 毫克