| 炸虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 81克 | 炸虾球热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于水球20分钟消耗的热量...600 | |||||
炸虾球的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小虾米（500克）、香炸粉（1袋）、面粉（50克）、葱花（少许）、姜（少许）
1/6. 将小虾米剁成虾茸。
2/6. 将葱和姜剁成末放入虾茸中。
3/6. 加入50克左右面粉。
4/6. 加入一袋家乐牌香酥炸粉，然后搅拌均匀即可。
5/6. 将虾茸用手挤成球形用勺子轻轻将虾球滑入锅中。
6/6. 用中小火炸成金黄色即可出锅。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、温中止呕、活血驱寒等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸虾球热量197 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物72.8 克
- 钠26.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克