| 高压锅红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 340克 | 高压锅红枣蛋糕热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于下坡滑雪218分钟消耗的热量...300 | |||||
高压锅红枣蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（四勺）、鸡蛋（四个）、白糖（四勺）、盐（四分之一勺）、红枣（十颗）、牛奶（6勺）
1/4. 蛋清分离
2/4. 蛋白打发加白糖少许盐，蛋黄加牛奶面粉拌匀
3/4. 倒入电压锅加红枣
4/4. 40分钟后成功
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与黄豆、生菜、百合搭配；与雪莲果、兔肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 高压锅红枣蛋糕热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克