| 爱之味甜心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 总量 | 116克 | 爱之味甜心蛋糕热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于高台跳水134分钟消耗的热量...180 | |||||
爱之味甜心蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
蛋糕（1块）、大喜大蓝莓酱（适量）、奶油（适量）、巧克力（适量）、金色糖珠（适量）
1/14. 主料蛋糕1块。
2/14. 横向对半切开。
3/14. 用模具刻出2个心形。
4/14. 一面抹上打发的奶油，一面抹上希杰大喜大蓝莓酱。
5/14. 把2片蛋糕按形状合在一起。（馅心在中间）
6/14. 外围均匀抹上一层奶油。
7/14. 再抹好的奶油上再抹上一层大喜大蓝莓酱。
8/14. 接着粘上一层已经掰成碎片的巧克力。
9/14. 在蛋糕的表面抹上一层奶油。
10/14. 再抹上一层大喜大蓝莓酱。
11/14. 取少许奶油扎入裱花袋中，袋子剪一点点小口。
12/14. 在蛋糕的边缘挤上一圈随意的花纹，再按照心形点缀上金色糖珠。
13/14. 在心形里铺上一层巧克力碎片。
14/14. 也可在表面上再拉上一些随意的奶油丝进行装饰。
食材功效信息
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有活血散结、清热解毒等功效；
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营养信息
- 爱之味甜心蛋糕热量403 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物67.1 克
- 钠67.8 毫克
- 钙39 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾77 毫克