| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 538克 | 可乐鸡翅热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡，相当于小提琴396分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八个）、可口可乐（一瓶）、八角（适量）、姜（适量）、盐（适量）
1/4. 鸡翅洗后沥干，锅里放少许油，不放油也行，将鸡翅煎直两面黄
2/4. 放入一小块姜，一个八角，然后倒入可乐，还有少量酱油，盖上锅盖，大火收汁
3/4. 汁将要收干时，调为小火，加入少量盐，一定要少
4/4. 装盘，有食欲吧，试一试美味可口，回味无穷呀
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、镇痛、祛寒湿等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、杀菌、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、预防蛀牙、帮助消化等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量991 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物103 克
- 钠10134.1 毫克
- 钙312 毫克
- 铁33.1 毫克
- 钾980 毫克