| 玫瑰糯米小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 75千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 767克 | 玫瑰糯米小蛋糕热量/卡路里2259千卡 | |||
 热量2259千卡，相当于做题1255分钟消耗的热量...108 | |||||
玫瑰糯米小蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、面粉（适量）、玫瑰酱（适量）、蜂蜜（适量）、白糖（适量）、牛奶（适量）、泡打粉（适量）、小苏打（适量）、盐（适量）
1/3. 将糯米粉。泡打粉。小苏打。糖。加入牛奶搅拌
2/3. 再加入糖。一点儿盐。及蜂蜜玫瑰酱做成糊状～
3/3. 倒入油纸杯放入烤箱180度烤40分钟即可
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、止渴、补血等功效；可与红豆、香瓜、桑葚搭配；与鸡胸脯肉、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与梨、胡萝卜、牛奶搭配；与鲫鱼、李子、菠菜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、去酒毒、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰糯米小蛋糕热量2259 千卡
- 脂肪7.6 克
- 蛋白质26.91 克
- 碳水化合物351.4 克
- 钠102.9 毫克
- 钙271 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾268 毫克