| 葱香肉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 311克 | 葱香肉饼热量/卡路里1004千卡 | |||
 热量1004千卡，相当于下坡滑雪201分钟消耗的热量...300 | |||||
葱香肉饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、肉陷（适量）、葱（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、酱油（适量）、味精（适量）、十三香（适量）
1/6. 先把面和好
2/6. 用盐，酱油，油，味精，十三香，葱拌好
3/6. 将面平均的分成面剂子
4/6. 把剂子擀开，放上肉馅，再用另一张面皮压上
5/6. 电饼铛预热，放入肉饼
6/6. 好了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、缓疲劳、预防高血压等功效；可与牛肋条肉、牛腱子肉、松蘑搭配；与米豆腐、日本豆腐、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香肉饼热量1004 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物67.1 克
- 钠25 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克