双草牛肉面的热量和减肥功效

1/12. 主料：披萨草、罗勒、白象手擀面。

2/12. 调料：橄榄油、芝麻油、鸡精。

3/12. 配料：牛肉、土豆、番茄、牛肉老汤、香菜。

4/12. 牛肉、土豆、番茄切小丁、香菜切。末

5/12. 锅里放橄榄油烧热、煎一下土豆。

6/12. 放入葱姜末、蒜片炒香。

7/12. 放入牛肉、番茄煸炒，倒入适量牛肉老汤。

8/12. 加入芝麻油、鸡精、香菜末。

9/12. 另坐煮锅放入水烧开放入面条大火煮三分钟、改小火再煮三分钟。

10/12. 将面条捞入碗里、放入橄榄油搅拌一下。

11/12. 将面倒入炒好的酱料里、撒上披萨草、罗勒。