| 电饭锅做蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 453克 | 电饭锅做蛋糕热量/卡路里1138千卡 | |||
 热量1138千卡，相当于潜泳76分钟消耗的热量...900 | |||||
电饭锅做蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（3勺）、鸡蛋（4个）、牛奶（半袋）、白糖（3勺）、盐（适量）、食用油（适量）
1/2. 先把蛋清蛋黄分开，搅拌蛋清成牛奶状，一边搅拌一边加糖，
2/2. 蛋黄搅拌加6勺牛奶，3勺面粉，加2勺糖，加搅拌好的蛋清，将电饭锅预热一分钟，然后放入搅拌好的液体，煮饭，两分钟后自动跳到保温，保温20分钟，再按到煮饭，保温后再20分钟即可出锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与羊排、桂圆、小米搭配；与鹅肉、豆浆、豆奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容养颜、治疗便秘等功效；可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配；与西兰花、金针菇、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅做蛋糕热量1138 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质30.67 克
- 碳水化合物66.62 克
- 钠191.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾247 毫克