酸辣牛肉片的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、美容、帮助消化等功效；可与鸡蛋、圆白菜、鲫鱼搭配；与红薯、冰棍、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有抗衰老、抗癌、减肥等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、防癌、降血脂等功效；可与牛肉、小米、猪肝搭配；与河虾、虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有预防便秘、大便秘结、治便秘等功效；可与茄子、基围虾、鳕鱼搭配；与胡萝卜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有利尿、止渴、镇咳等功效；可与辣椒、虾皮、猪肉搭配；与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；