| 芝麻卡通小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1025千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 460克 | 芝麻卡通小饼干热量/卡路里2238千卡 | |||
 热量2238千卡，相当于走路344分钟消耗的热量...390 | |||||
芝麻卡通小饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（280克）、食用油（100克）、白糖（80克）、小苏打（2克）、鸡蛋（1只）、芝麻（若干）
1/7. 色拉油和白糖一起打匀。
2/7. 打入鸡蛋，打匀。
3/7. 加入芝麻和过筛的面粉。
4/7. 揉成面团。
5/7. 取一小团面粉揉圆按扁，用卡通模刻出形状。
6/7. 烤盘铺上锡纸，摆好小饼。
7/7. 烤箱预热180度，中层烤20分钟左右。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、改善贫血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、肝胆病、高脂血症等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻卡通小饼干热量2238 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克