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橙香天使蛋糕

橙香天使蛋糕的热量和减肥功效

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橙香天使蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
4千卡59千卡2克0克
总量6橙香天使蛋糕热量/卡路里4千卡
空手道 热量4千卡,相当于空手道0分钟消耗的热量...600

橙香天使蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉、(40克)、蛋白、(100克)、细砂糖、(50克)、盐(1/8T)、糖渍橙皮、(50克)、白醋(2滴)
橙香天使蛋糕的做法图解1

1/8. 低粉过筛,糖渍橙皮切小粒;

橙香天使蛋糕的做法图解2

2/8. 蛋白打至粗泡状态,加入1/3细砂糖、盐及2滴白醋

橙香天使蛋糕的做法图解3

3/8. 继续打至蛋白可以划出细腻纹路,再加入1/3细砂糖;

橙香天使蛋糕的做法图解4

4/8. 打至蛋白呈湿性发泡状态,加入剩余的细砂糖;

橙香天使蛋糕的做法图解5

5/8. 继续打至砂糖融化,蛋白接近硬性发泡状态,筛入低粉;

橙香天使蛋糕的做法图解6

6/8. 用刮刀拌匀,加入橙皮丁;

橙香天使蛋糕的做法图解7

7/8. 继续用刮刀混合成均匀面糊;

橙香天使蛋糕的做法图解8

8/8. 将面糊倒入模具,将表面抹平,烤箱180度预热,放入中层,烤25分钟左右。

食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、清污解毒、治肝顺胃等功效;与红豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 橙香天使蛋糕热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
  • 10032 毫克
  • 59 毫克
  • 2.5 毫克
  • 10 毫克

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