| 香酥小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 561克 | 香酥小河虾热量/卡路里1371千卡 | |||
 热量1371千卡，相当于讲话762分钟消耗的热量...108 | |||||
香酥小河虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小河虾（250克）、葱姜末（少许）、面粉（1大勺）、淀粉（1大勺）、料酒（适量）、盐（适量）、白胡椒粉（适量）
1/4. 小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟；
2/4. 在腌制后的小河虾里加入葱姜末拌匀；
3/4. 将面粉和淀粉混合后，加入小河虾中拌匀；
4/4. 锅里放油至6成热时，用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色，用吸油纸吸去多余的油即可。
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、促进消化、提高性欲等功效；可与香菜、韭菜花、燕麦搭配；与西瓜、番茄、芹菜相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、止渴、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气生津、治疗便秘、宽肠胃等功效；
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营养信息
- 香酥小河虾热量1371 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物154.6 克
- 钠177.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克