| 烤面饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 烤面饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于乘双连雪橇142分钟消耗的热量...420 | |||||
烤面饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、花生油（适量）、鸡蛋（一个）、泡打粉（一勺）
1/2. 把所有材料混合到一起，揉成团，用擀面杖擀平，找一模子压出来。
2/2. 然后摆进烤盘里，烤箱也提前几分钟200度预热，然后把烤盘放进去，看到这盘东东烤的鼓起来后将烤箱打开，所有材料翻转一下再烤，大概全程用时15分钟吧。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤面饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克