| 香浓玉米小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蛋 | 克 | 50千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 254克 | 香浓玉米小蛋糕热量/卡路里1063千卡 | |||
 热量1063千卡，相当于摩托艇运动425分钟消耗的热量...150 | |||||
香浓玉米小蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、玉米汁（60克）、牛奶（20克）、玉米油（50克）、蛋（30克）、白糖（50克）、泡打粉（1小勺）
1/4. 1打散的蛋液中依次加入油，奶，糖，玉米汁，搅拌均匀
2/4. 2筛入低粉，泡打粉，稍拌均匀（没干粉状即可）
3/4. 3将蛋糕糊盛入纸模，约8分满即可
4/4. 4烤箱预热180度，中层，25分钟左右
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、美容养颜、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、木瓜搭配；与巧克力、米汤、菠萝相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、美容等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、疗疮、止咳等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香浓玉米小蛋糕热量1063 千卡
- 脂肪116.71 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物221.7 克
- 钠320 毫克
- 钙339 毫克
- 铁2.83 毫克
- 钾380 毫克