| 大理石芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 272克 | 大理石芝士蛋糕热量/卡路里1225千卡 | |||
1/18. 准备好材料。奶油奶酪最好提前放到室温下软化。
2/18. 首先制作蛋糕底,取一个保鲜袋,把消化饼干放进保鲜袋里。
3/18. 扎紧保鲜袋口,用擀面杖把消化饼干压成碎末状。
4/18. 消化饼干压成碎末后,盛出备用。
5/18. 把黄油切成小块,隔水加热至溶化成液态。
6/18. 把消化饼干碎末倒进黄油里。
7/18. 用手把消化饼干碎末和黄油抓匀。
8/18. 把抓匀的消化饼干碎末倒进6寸的蛋糕模,均匀的铺在蛋糕模底部,拿小勺压平压紧。铺好饼干底后,把蛋糕模放进冰箱冷藏备用。
9/18. 接下来可以制作蛋糕体了。撕开奶油奶酪的包装,把奶油奶酪放进一个大碗里。
10/18. 取一锅,倒入热水,把盛奶油奶酪的大碗放进锅里,隔水加热至奶油奶酪彻底软化。在碗里加入细砂糖,用电动打蛋器把奶油奶酪和糖一起打至顺滑状。
11/18. 将两个鸡蛋一个一个的打入奶酪糊里,并用电动打蛋器搅打均匀。先将第一个鸡蛋和奶酪糊搅拌均匀后,再加另一个。
12/18. 此时可以把碗从热水里拿出来了。在奶酪糊里倒入动物性淡奶油和香草精(没有香草精可不放),搅拌均匀即成奶酪蛋糕糊。
13/18. 把搅拌好的奶酪蛋糕糊倒入第8步的蛋糕模里。
14/18. 理石纹理的形成:
15/18. 把淡奶油和巧克力隔水加热至溶化,把溶化好的液体装好裱花袋中,裱花袋底部剪一个小口,把液体挤在奶酪蛋糕糊表面,呈多个W型或O型”,再用牙签画出可爱的大理石纹理(因为大理石纹理本身就是不规则的,所以大家可以随心所欲)。
16/18. 准备一个烤盘。把蛋糕模放在烤盘里(如果是活底模需要在蛋糕模底部包上锡纸),并在烤盘里注入清水。清水要没过蛋糕糊高度的1/3以上。
17/18. 烤箱预热到160度,把蛋糕模连同烤盘一起放入烤箱,中层,上下火烤1个小时。
18/18. 静置一会儿,待巧克力混合液变得平整后,将蛋糕模放入冰箱,冷藏4个小时以上。脱模的时候,用小刀沿着蛋糕模壁划一圈,就可以轻松脱模了。
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、保护肝脏等功效;可与菠菜、海虾、玉米搭配;与鹅蛋、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、抗氧化等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;