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芭比蛋糕

芭比蛋糕的热量和减肥功效

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芭比蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
鲜奶油1257千卡879千卡0.7克97克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
蛋白114千卡144千卡13.3克0.17克
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量1240芭比蛋糕热量/卡路里3228千卡
越野滑雪 热量3228千卡,相当于越野滑雪231分钟消耗的热量...840

芭比蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

樱桃(适量)、罐头黄桃(适量)、鲜奶油(适量)、白糖(适量)、粉红食用色素(适量)、蓝色食用色素(适量)、蛋白(适量)、蛋黄(适量)、牛奶(适量)、面粉(适量)、玉米淀粉(适量)、白糖(适量)、醋(适量)
芭比蛋糕的做法图解1

1/13. 把3个蛋糕各片成2片。

芭比蛋糕的做法图解2

2/13. 给芭比娃娃洗个澡,用酒精消毒一遍,然后包上保鲜膜。

芭比蛋糕的做法图解3

3/13. 把蛋糕边尽量修剪圆滑,中间挖个小洞。

芭比蛋糕的做法图解4

4/13. 鲜奶油加糖打至硬性。

芭比蛋糕的做法图解5

5/13. 取一片8寸的蛋糕片,抹上奶油,撒上樱桃丁和黄桃丁。

芭比蛋糕的做法图解6

6/13. 盖上另一片8寸的蛋糕片,再抹上奶油,撒樱桃丁和黄桃丁,盖上一片7寸的蛋糕片。

芭比蛋糕的做法图解7

7/13. 如此重复,把蛋糕片都叠好。

芭比蛋糕的做法图解8

8/13. 倒上奶油,表面尽量抹平。

芭比蛋糕的做法图解9

9/13. 把蛋糕移到蛋糕托上,在中间插上芭比娃娃,再放上奶油弄成裙摆型。

芭比蛋糕的做法图解10

10/13. 剩余的奶油再次打发至硬性,取1/3奶油,滴入粉红色素,拌成粉红色。

芭比蛋糕的做法图解11

11/13. 另2/3奶油滴入蓝色色素,拌成蓝色。

芭比蛋糕的做法图解12

12/13. 按照想好的花样,裱上花纹即可。

芭比蛋糕的做法图解13

13/13. 芭比蛋糕---小女生的最爱!

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜驻容、防治麻疹、养颜美容等功效;可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配;与草莓、杨梅、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、治便秘、保护眼睛等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、解热烦等功效;可与银鱼、桂圆、茼蒿搭配;与地瓜、豆奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、清热解毒等功效;可与圆生菜、青椒、菠菜搭配;与菠萝、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比蛋糕热量3228 千卡
  • 脂肪128.71 克
  • 蛋白质47.91 克
  • 碳水化合物366.12 克
  • 590.1 毫克
  • 428 毫克
  • 9.83 毫克
  • 1145 毫克

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