排骨香菇汤面的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补虚、止消渴等功效；可与紫菜、南瓜、大蒜搭配；与香菜、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、防治肿瘤、预防佝偻病等功效；可与鸡腿、豆腐、鳕鱼搭配；与西红柿、基围虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗感冒、促进消化、醒脾和中等功效；可与羊肉、黄豆、胡萝卜搭配；与五花肉、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、治肝顺胃、促消化等功效；与小豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解神经衰弱、提鲜等功效；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；