| 樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 180千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 209克 | 樱桃蛋糕热量/卡路里664千卡 | |||
 热量664千卡，相当于叮当舞121分钟消耗的热量...330 | |||||
樱桃蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低粉（50克）、牛奶（20克）、白砂糖（50克）、鸡蛋（3个）、色拉油（20克）、樱桃（50克）、奶油（200克）、柠檬汁（适量）、色素（适量）
1/14. 准备所需食材
2/14. 鸡蛋打入无油无水的盛器中
3/14. 加入牛奶
4/14. 挤入柠檬汁
5/14. 加入白砂糖
6/14. 筛入低粉
7/14. 稍微搅拌后，用电动打蛋器搅拌均匀后，加入色拉油再次搅拌均匀
8/14. 把蛋糕糊分5等份
9/14. 分别放入5种不同量的色素
10/14. 把翻拌均匀的蛋糕糊放入彩虹模具中
11/14. 放入预热好的烤箱，设定温度150°，中层上下火，时间20分钟，烤制结束晾凉脱模
12/14. 奶油打发
13/14. 先放一片最深色的蛋糕，涂抹奶油，以此类推把五片深浅不同的蛋糕全部抹好奶油
14/14. 最后在上面装饰上樱桃即可
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、养颜、改善视力等功效；可与香蕉、木瓜、桃搭配；与西兰花、猕猴桃、果汁相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、和中益肺、除口臭等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、润肺利咽等功效；可与西红柿、基围虾、牡蛎 搭配；与鹅肉、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
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营养信息
- 樱桃蛋糕热量664 千卡
- 脂肪113.91 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物184.02 克
- 钠184.7 毫克
- 钙355 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾255 毫克