| 芭比公主蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 979克 | 芭比公主蛋糕热量/卡路里1272千卡 | |||

1/27. 蛋黄中加入30克细砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀,再加入玉米油搅拌均匀。

2/27. 加入牛奶搅拌均匀。

3/27. 筛入低粉。

4/27. 用橡皮刮刀按不规则方向上下翻拌均匀,成无颗粒的蛋黄糊,备用。

5/27. 蛋白里挤入5、6滴柠檬汁,用电动打蛋器低速搅拌至起大泡。

6/27. 加入20克细砂糖。

7/27. 中速打发至蛋白呈较浓绸的状态,第2次加入20克白糖。

8/27. 继续搅打至蛋白出现纹路,第3次加入20克白糖。

9/27. 打发至关掉电源,提起打蛋器,上面会出现较软的尖角,这样的状态是湿性发泡,一般做蛋糕卷时,打发到这样的程度即可。

10/27. 再继续搅打一下,关掉电源,提起打蛋器,上面会出现直挺的小尖角,这时候已经是硬性发泡了。

11/27. 取三分之一的蛋白糊,加入蛋黄糊里。

12/27. 用橡皮刮刀轻盈、快速的切拌均匀,翻拌的时候不要画圈圈,以免消泡。

13/27. 把搅拌好的蛋黄糊,倒入剩余的三分之二的蛋白里。

14/27. 再次轻盈、快速的切拌均匀,成蛋糕糊。

15/27. 把搅拌好的蛋糕糊倒入模具里,在桌子上震动几下,去掉里面的大气泡,然后放入预热好的烤箱,140度烤约1小时。

16/27. 烤好的蛋糕取出倒扣,凉后脱模。

17/27. 准备好蛋糕。

18/27. 按相同的厚度平均分成三份。(其实可以分成6份,这样做出的芭芘更高挑一些)

19/27. 将500克淡奶油倒入一个无油无水的干净容器里,加入30克细砂糖,隔冰水打发,同时准备好黄桃并切成丁。

20/27. 先取最底下的那块蛋糕。

21/27. 抹上一层打发好的奶油,撒上适量黄桃丁。

22/27. 用抹刀把黄桃丁压入奶油中。

23/27. 盖上第2层蛋糕。

24/27. 继续抹上奶油,撒上黄桃丁。

25/27. 盖上最后一层蛋糕。

26/27. 然后把蛋糕整体均匀的抹好一层厚薄相当的奶油,然后把剩余的50克淡奶油加3克细砂糖和一滴红色色素打发至浓稠,然后挑色在白色的奶油上。

27/27. 最后挤上裙边,放上几朵奶油霜的花朵,稍做装饰即可。
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、宽肠胃、预防便秘等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与果汁、醋、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、调味、解盐卤毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;