| 凯特猫蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 337千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 418克 | 凯特猫蛋糕热量/卡路里1205千卡 | |||

1/21. 准备好所用材料,称出用量

2/21. 蛋清蛋黄分离,分别装在两个盆里,盆要干净 无水无油

3/21. 蛋黄加盐,30克糖搅拌均匀,再分次加入玉米油,每次都搅拌均匀

4/21. 再加入牛奶搅拌均匀

5/21. 筛入面粉

6/21. 用刮铲翻拌均匀,成粘稠的蛋黄糊待用

7/21. 蛋清中加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器中高速搅打,60克的糖分三次加入,并继续搅打

8/21. 打发到能拉出两个笔直的尖角,就打发好了

9/21. 将三分之一蛋白盛到蛋黄糊中,以翻拌的方法,翻拌均匀,可左手转动盆,右手以快速轻盈的动作翻拌蛋糊

10/21. 将拌好的蛋黄糊再倒回蛋白中

11/21. 用同上面一样的方法翻拌均匀,拌好的蛋糊顺滑细腻

12/21. 将蛋糊到入八寸模具中

13/21. 震一下,震出气泡,放入预热好的烤箱中,放入下面倒数第二层,上下火150度55分钟,开始烤制

14/21. 出炉后倒扣,凉透脱模

15/21. 250克淡奶油加25克细砂糖打发

16/21. 用奶油将蛋糕涂抹均匀

17/21. 用牙签芶画出凯特猫的图案

18/21. 用巧克力拉线笔,描出轮廓

19/21. 用奶油加色素,调出要的颜色,涂上衣服粉色,边缘也涂上黄色

20/21. 再涂上脸的和脚颜色,就完成了

21/21. 成品欣赏图
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、增强免疫力、止咳等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容养颜、美容等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防骨质疏松、养颜等功效;可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配;与雪莲果、菠菜、橘子相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、美容护肤等功效;可与基围虾、洋葱、青椒搭配;与味精、豆浆、豆奶相克,同食可能会引起不适;