| 核桃分心木冰糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 核桃分心木冰糖水热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于仰卧起坐0分钟消耗的热量...480 | |||||
核桃分心木冰糖水的做法共7个步骤
食材主料/辅料
分心木（10克）、水（800毫升）、冰糖（40克）
1/7. 取核桃分心木10克。
2/7. 锅里加入800毫升水。
3/7. 倒入分心木。
4/7. 大火煮开。
5/7. 倒入40克冰糖，转小火。
6/7. 继续煮10分钟。
7/7. 煮好后，趁温热饮用。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 核桃分心木冰糖水热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克